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  導語: 女性能力不好易破壞夫妻性生活質量,時間一久還可能威脅到家庭和睦。

  那么如何 提高性能力呢?以下就是提高女人性能力的4大方法。

  四招提高性能力 讓你們high到爆  一:游泳  不同的游泳姿勢所運動到的 肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以 蛙式蝶式最適合女性。

  蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常游這兩種姿勢,長期 鍛煉下來,除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病外,因 腹部肌肉的結實,還可以提升婦女性功能,在做愛時,感覺會更為美好。

    二:自行車   這是一項最易于堅持的運動方式,它可以鍛煉你的腿部關節和大腿肌肉,并且,對于腳關節和踝關節的鍛煉也很有效果。

  同時,它還有助于你的血液循環系統。

    三:慢跑/散步   對心臟和血液循環系統都有很大的好處,每天保持一定時間的鍛煉30分鐘以上,會有利于 減肥,而這能提升女性(我的男友一千歲)的性欲望。

  四招提高性能力 讓你們high到爆提高女性鍛煉四招提高性能力 讓你們high到爆提高女性鍛煉  四:排球   對臂部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯,同時,對你的靈敏性的提高也很有幫助,讓你的協作能力更強,享受更多床第間變化的樂趣。

    更多精彩內容敬請關注@新浪女性(微博)    1、入門先見廚廁,退運之宅  所有的屋子,入門必見客廳。

  現代的建筑設計,有時為了考慮空間的配置,一進門往往先見到 廚房、餐廳或浴廁。

  這是陽宅的大忌,也 不合常理,居住其中, 家運必衰

     2、房門對大門, 耽于淫欲   臥室門不可 正對大門,否則易誘使居住者耽于淫亂色欲之中。

     3、不規則屋不可做廚房  不規則屋如用來做廚房,會影響家人健康,不(大炕上性經歷)規則屋只可用來做儲藏間用。

   4、橫梁壓頂,影響 情緒與健康  橫梁最忌壓在床頭、書桌及餐桌上方,如實在無法避免,也要設計天花板,將之擋住,否則 就會影響居者的情緒與健康,事業運亦會受阻。

     5、不規則屋不宜做臥室  不規則的房間不可用做夫婦的主臥房,否則會導致久婚不孕的后果。

   6、床邊安鏡,難以安眠  除了床不可正對大鏡之外,床的兩側如果有大的穿衣鏡,將 使人睡不安穩,導致失眠、驚夢等。

    主人家運必衰的家居風水 7、臥室不可布置得琳瑯滿目  臥室的色調以素雅溫暖為宜,切忌太過鮮艷,也不要布置得琳瑯滿目,過度豪華,閃閃發光的飾物尤為不宜。

  

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